Rödspättafilé panerad innehåller: Filé av RÖDSPÄTTA* (pleuronectes platessa) 60%, VETEMJÖL, VETESTÄRKELSE, jäst, salt, bakpulver E500, förtjockningsmedel E415, antiskummedel E900. *Fiskad med trål i Nordsjön.
*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!
Rödspättafilé panerad´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 369 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:
| Näringsämne | Mängd |
| Fett | 1.3 g |
| Kolhydrater | 29.0 g |
| Protein | 11.4 g |
| Näringsämne | Mängd | RDI |
| Vitamin B1 | 0.3 mg | 28.0 % |
| Vitamin B2 | 0.1 mg | 8.0 % |
| Vitamin B3 | 4.9 mg | 33.0 % |
| Vitamin B6 | 0.2 mg | 17.0 % |
| Vitamin B12 | 0.7 ug | 32.0 % |
| Vitamin D | 2.3 ug | 31.0 % |
| Vitamin E | 1.9 mg | 23.0 % |
| Näringsämne | Mängd |
| Mättade | 0.4 g |
| Enkelomättade | 2.9 g |
| Fleromättade | 0.0 g |
| Kolesterol | 84.6 mg |
| Näringsämne | Mängd |
| Omega 9 | 0.0 g |
| Näringsämne | Mängd |
| Sackaros | 0.9 g |